Mineraller

brom







BROM


 






 
 Genel:  





 
Brom, henüz yeterince arastirilmamis bir mikromineraldir.
 


Brsemboli ile ifade edilir.
 






 
 Faydalari:  




 
Kalp - dolasim sistemi :
 


Brom kanda konsantre olur ve sabit bir sekilde kalir.
 


Sinir sistemi :
 


Brom eksikliginde depresyon olusabilir.
 


Brom ruhsal durumu etkiler. Mutlu olma ve iyi hissetme ye neden olur.
 


Pituitary gland, vücuttaki brom hareketinden etkilenir.
 


Seksüel sistem :
 


Brom eksikliginde, pre - menstrual syndrome olusabilir.
 






 
 Diyetsel Kaynaklari:  




 
Verilen rakamlar mg cinsinden olup 100 gr lik porsiyondaki brom miktarini gösterir.
 


Deniz sebzeleri
 


kahve deniz yosunu
kelp


Meyvalar
 


honeydew(kavun çesidi)
maple surubu


kantalop
seftali


karpuz
 


Sebzeler
 


domates
marul


havuç
sarimsak


hiyar
yabani havuç


mantarlar
 


Su
 


deniz suyu
 


Tahillar
 


dari
 






 
 Bulunus Sekilleri:  




 
Potasyum bromit, bir brom formu olup, kliniksel olarak sedatif ve anti - epileptik farmasotik bir ilaçtir.






 
 Tamamlayici dozlar:  




 
Ortalama diyetsel alim :
 


Ortalama bir bati diyetiyle günde 5 - 24 mg brom alinabilir.
 






 
 Kimyasallarla Etkilesimi:  




 
ETKILEDIKLERI
 


Vitaminler :
 


Brom, klor eksikligini karsilayabilir.
 


ETKILENDIKLERI
 


Yaslanma prosesi :
 


Yas ilerledikçe vücuttaki brom miktari azalir. 75 yasindan sonra vücutta hiç brom kalmaz.
 






 
 Toksik Etkileri:  




 
Brom mineralinin asiri tüketilmesine tipta bromizm denir.
 


Asiri brom :
 


Yorgunluk
 


Kizginlik
 


Hafiza kaybi
 


Güçsüzlük gibi sorunlara sebep olur.
 


Devamli asiri brom :
 


Akne
 


Confusion (hafiza bulanikliligi)
 


depresyon
 


Drowsiness (uyuklama)
 


Delirium (bilinç kaybolmasi)
 


Hallüsilasyonlar
 


Psikoz
 


Stupor (sersemleme)
 





alüminyum

|

arsenik

|

bakır

|

baryum

|

berilyum

|

bor

|

brom

|

civa

|

çinko

|

demir

|

flor

|

fosfor

|

germanyum

|

gümüş

|

mineraller

|

kadmiyum

|

kalsiyum

|

kalay

|

klor

|

kobalt

|

krom

|

kurşun

|

kükürt

|

lityum

|

magnezyum

|

molibden

|

nikel

|

potasyum

|

selenyum

|

sodyum

|

stronsyum

|

vanadyum

|