Mineraller

brom

BROM
 
   Genel:  
  Brom, henüz yeterince arastirilmamis bir mikromineraldir.  
Brsemboli ile ifade edilir.  
   Faydalari:  
  Kalp - dolasim sistemi :  
Brom kanda konsantre olur ve sabit bir sekilde kalir.  
Sinir sistemi :  
Brom eksikliginde depresyon olusabilir.  
Brom ruhsal durumu etkiler. Mutlu olma ve iyi hissetme ye neden olur.  
Pituitary gland, vücuttaki brom hareketinden etkilenir.  
Seksüel sistem :  
Brom eksikliginde, pre - menstrual syndrome olusabilir.  
   Diyetsel Kaynaklari:  
  Verilen rakamlar mg cinsinden olup 100 gr lik porsiyondaki brom miktarini gösterir.  
Deniz sebzeleri  
kahve deniz yosunu kelp
Meyvalar  
honeydew(kavun çesidi) maple surubu
kantalop seftali
karpuz  
Sebzeler  
domates marul
havuç sarimsak
hiyar yabani havuç
mantarlar  
Su  
deniz suyu  
Tahillar  
dari  
   Bulunus Sekilleri:  
  Potasyum bromit, bir brom formu olup, kliniksel olarak sedatif ve anti - epileptik farmasotik bir ilaçtir.
   Tamamlayici dozlar:  
  Ortalama diyetsel alim :  
Ortalama bir bati diyetiyle günde 5 - 24 mg brom alinabilir.  
   Kimyasallarla Etkilesimi:  
  ETKILEDIKLERI  
Vitaminler :  
Brom, klor eksikligini karsilayabilir.  
ETKILENDIKLERI  
Yaslanma prosesi :  
Yas ilerledikçe vücuttaki brom miktari azalir. 75 yasindan sonra vücutta hiç brom kalmaz.  
   Toksik Etkileri:  
  Brom mineralinin asiri tüketilmesine tipta bromizm denir.  
Asiri brom :  
Yorgunluk  
Kizginlik  
Hafiza kaybi  
Güçsüzlük gibi sorunlara sebep olur.  
Devamli asiri brom :  
Akne  
Confusion (hafiza bulanikliligi)  
depresyon  
Drowsiness (uyuklama)  
Delirium (bilinç kaybolmasi)  
Hallüsilasyonlar  
Psikoz  
Stupor (sersemleme)  

alüminyum

|

arsenik

|

bakır

|

baryum

|

berilyum

|

bor

|

brom

|

civa

|

çinko

|

demir

|

flor

|

fosfor

|

germanyum

|

gümüş

|

mineraller

|

kadmiyum

|

kalsiyum

|

kalay

|

klor

|

kobalt

|

krom

|

kurşun

|

kükürt

|

lityum

|

magnezyum

|

molibden

|

nikel

|

potasyum

|

selenyum

|

sodyum

|

stronsyum

|

vanadyum

|