Mineraller

kurşun

KURSUN
   
  Genel :  
  Kursuntoksik bir mineraldir.
  Pbsembolü ile ifade edilir.
  Toksik Mineraller :  
  Alüminyum - Antimuan - Berilyum - Civa - Bizmut - Kadmiyum - Kursun - Talyum - Uranyum
  Gerekli Ancak Toksik Mineraller:  
  Arsenik - Baryum - Brom - Stronyum
  Toksik Etkileri :  
  Diskilama sistemi :
  Kursun böbreklerde birikir ve akut ve kronik kursuna maruz kalmak böbreklerde hasara sebep
  olur.
  Immün sistemi :
  Kursun kanser hücrelerinin büyümesini kolaylastiran içsel bir enzim olan hyaluronidase
  enzimini aktive ederek kanser riskini arttirir.
  Kursun immün sistemi baskilar.
  Kursun TH1 helper T - cells ini engeller.
  Kursun TH2helper T - cells in asiri aktivasyonunu uyarir.
  Kalp dolasim sistemi :
  Kursun zehirlenmesinin erken semptomlarindan biri anemidir.
  Kursun birikmesi hipertansiyona sebep olur.
  Metabolizma :
  Kursun zehirlenmesinin erken semptomlarindan biri yorgunluktur.
  Kursun vücutta serbest radikal olusumlarina sebep olur.
  Kursun vücutta karacigerde toplanir.
  Kursun obeziteyle ilskilidir.
  Iskelet kas sistemi :
  Kursun zehirlenmesinin erken semptomlarindan biri kas agrisidir.
  Kursun muscular tics ne sebep olabilir.
  Seksüel sistem :
  Kronik kursun zehirlenmesi sonucu miscarriage meydana gelebilir.
  Kursun zehirlenmesi pre - menstrual syndrome un bir sekli olan pre - menstrual syndrome
  depresyonu ile iliskilidir.
  Kursun zehirlenmesi hamilelik sirasinda dogum öncesi tehlikelere sebep olur.
  Sindirim sistemi :
  Kronik kursun zehirlenmesi istah kaybina sebep olur.
  Kronik kolik e sebep olur.
  Kursun zehirlenmesinin erken semptomlarindan biri kabizliktir.
  Sinir sistemi :
  Asiri kursuna maruz kalma sinirli olma ihtimalini arttirir.
  Kronik kursun zehirlenmesi attention deficit disorder ile ilgili hiperaktiviteye sebep olabilir.
  Kursun denge duyusunun zayiflamasina sebep olur.
  Kursun blood - brain barrier (kan - beyin zari) na zarar verir.
  Kronik kursun zehirlenmesi beyinde kalici hasar verebilir.
  Dikkat zayiflamasi, vücutta biriken kursun seviyesinin artmasinin bir semptomudur.
  Kursun confusion a sebep olur.
  Kursun zehirlenmesi convulsions a sebep olur.
  Kursun zehirlenmesinin erken semptomlarindan biri koordinasyonda zayiflamadir.
  Kursun birikmesi isitme kaybina sebep olabilir.
  Kronik kursun zehirlenmesi dementia (hafiza kaybi) ya sebep olabilir.
  Kursun zehirlenmesi depresyon a sebep olur.
  Kursun zehirlenmesi hallüsinasyon a sebep olur.
  Kursun zehirlenmesinin erken semptomlarindan biri bas agrisidir.
  Asiri kursun birikmesi uykusuzluga sebep olur.
  Zekada gerileme, vücutta toplanan kursun seviyesinin artmasiyla ilgili bir semptomdur.
  Kanin her desilitresinde 10 mcg kursun 1 - 3 arasi IQ azalmasina sebep olur.
  Kronik kursuna maruz kalmak, özellikle çocuklarda ögrenme yeteneginin zayiflamasina sebep
  olur.
  Hafiza zayiflamasi vücutta toplanan kursun seviyesinin artmasiyla ilgili bir semptomdur.
  Kursun mental fonksiyonlarin çesitli durumlari ile çatisir.
  Zeka gelisiminde gerilik (özellikle çocuklarda) kronik kursuna maruz kalma neticesinde ortaya
  çikar.
  Ruhsal durumlarda kötülesme kandaki asiri kursun düzeyleri ile ilgilidir.
  Asiri kursunun multiple skleroz tetikleyicisi olabileceginden kuskulanilmaktadir.
  Konusma yetenegindeki bozulma vücutta toplanan kursun seviyesinin artmasiyla ilgili bir
  semptomdur.
  Kursuna maruz kalma dokunma duygusunu zayiflatabilir.
  Kursun vertigoya sebep olabilr.
  Solunum sistemi :
  Fazla kursuna maruz kalmak astim riskini arttirir.
  Vücut arindirmada yardimcilar:  
   
  Aminoasitler :
  Sistein vücutta kursunu çelatlar.
  Sistin vücutta kursunu çelatlar.
  Sentetik bir amino asit olan EDTA kursunla çelat olusturarak kursunun vücuttan böbrekler yolu
  ile atilmasini saglar.
  Glütasyon (özellikle Glütasyon peroksidaz enzimiyle birlestiktikten sonra) kursunun atilmasini
  saglar.
  Methionine kursunun çelat yoluyla vücuttan atilmasini saglar.
  Bitkiler :
  At kuyrugu vücuttaki fazla kursunun atilmasini kolaylastirir.
  Karbonhidratlar :
  Alginate lar sindirim kanalinda kursuna baglanarak absorpsiyonunu engellerler.
  Pektinler sindirim kanalinda kursunun absorpsiyonunu engellerler.
  Kükürtlü bilesikler :
  DMSA kursunun vücuttan atilimini kolaylastirir.
  Kinonlar :
  Pyrroloquinoline quinone kursun zehirlenmesini tersine döndürür.
  Mineraller :
  Kalsiyum absorpsiyonda kursun ile rekabet ederek onun absorpsiyonunu azaltir.
  Demir eksikliginde, vücudun normalde % 10 olan diyetsel kursun alimi % 24 e çikar.
  Magnezyum absorpsiyonda kursun ile rekabet ederek onun absorpsiyonunu azaltir ve
  ayrica da kursunun vücuttan atilimini kolaylastirir.
  Selenyum kursunla vücutta çelat yaparak vücuttan atilmasini kolaylastirir.
  Çinko eksikligi kursun absorpsiyonunu arttirir.
  Sebzeler :
  Sarimsak vücuttaki fazla kursunun atilmasini kolaylastirir.
  Su :
  Sert su, borularda olabilecek kursunu yumusak sulardan daha fazla çözer.
  Su yosunlari :
  Chlorella, vücutta birikmis kursunun uzaklastirilmasini kolaylastirir.
  Vitaminler :
  A vitamini kursunun detoksifikasyonunu kolaylastirir.
  B1 vitamini vücudun tüm dokularindaki kursun artiklarini azaltir.
  C vitamini kursunun atilmasini kolaylastirir.
  C vitamini (günde 1000 mg) sigara tiryakilerinde kandaki kursun düzeylerini azaltir.
  Yararli ilaçlar :
  Vinpocetine kursunun vücuttan uzaklastirilmasini kolaylastirir.
  Toksikligi azaltan maddeler:  
  Aminoasitler :
  Taurin, antioksidan özellikleri nedeniyle kursunun toksik özelliklerini azaltir.
  Bitkiler :
  Ashwagandha, antioksidan özellikleri nedeniyle kursunun toksik özelliklerini azaltir.
  Hormonlar :
  Melatonin, kursunun immün sisteme zarar verme yetenegini engeller.
  Sebzeler :
  Sarimsak, kan hücrelerini kursunun toksik etkilerinden korur.
  Vitaminler :
  E vitamini kursunun bazi toksik etkilerini engeller.
  E vitamini, kursunun ( thyroxine in triiodothyronine e dönüsümünü katalizleyen )
  5' - deiodinase enziminin aktivitesini azaltma yetenegini engeller.
  Yosunlar :
  Spirulina, kursunun toksik etkilerine karsi koyar.
  Biyolojik Etkinlikleri :  
  SINDIRIM:
  Kursun, vücutta, atilmasindan daha hizli bir sekilde toplanir.
  Kursun, vücutta, mesrubatlarla birlikte, yiyeceklere göre daha kolay absorplanir.
  Kursun, diyetsel kaynaklarla % 10 civarinda absorplanir.
  Eger demir eksikligi söz konusu ise bu oran % 24 e çikar.
  Kursun, kan - beyin zarini geçebilir.
  Vücuttan atilmasi :
  Absorplanan kursunun % 20 kadari, 12 günün üzerinde bir periyotta vücuttan idrar ve
  feçes ile atilir.
  Kaynaklari :  
  Alkollü içkiler :
  Sarap siseleri contalarindan ve sarap fiçilarinin iç kaplamalarindan kursun safsizliklari gelebilir.
  Cilt bakim kremleri :
  Bazi kozmetikler kursun ihtiva edebilir.
  Saç renklendiriciler bazan kursun ihtiva edebilir.
  Bazi ticari dis macunlari kursun içerebilir.
  Çevresel toksinler :
  Boyali bazi kalemler
  Kursun kristal gözlükler
  Kursunlu boyalar
  Kursun borular
  Kursun bazli mürekkepler kullanilarak basilan gazete ve mecmualar
  Matbaalardaki kursunlu harf kaliplari
  Hava kirliligi :
  Oto egsoz dumanlari havadaki kursunun en önemli kaynagidir.
  Sigara dumani kursun ihtiva eder.
  Yiyecek kaplari :
  Eski kursunlu tencereler
  Kursun kristal cam kaplar ve sarap sürahileri
  Kimyasallarla Etkilesimi :  
  ENGELLEDIKLERI
  Enzimler :
  Kursun,5' - deiodinaseenziminin aktivitesini azaltir.
  Hormonlar :
  Kursun, thyroxine in den triiodothyronine üretilmesini azaltir.
  Mineraller :
  Kursun, kalsiyuma baglanarak absorpsiyonunu engeller.
  Kursun, demirin absorpsiyonuna karsi koyar.
  Kursun, magnezyumun absorpsiyonuna karsi koyar.
  Kursun, manganin absorpsiyonuna karsi koyar.
  Kursun ve molibden birbirine karsi koyar.
  Kursun absorpsiyonda çinko ile rekabet eder.
  Nörotramsmitterler :
  Kursun tüketildiginde beyindeki synapse ler ve nöron lar arasinda seyahat eder ve
  nörotransmitterlerin haberlesmesini bloke eder.
  Vitaminler :
  Kursun C vitamininin tüketilmesine sebep olur.
  Toksik Seviyeleri:  
  Yetiskin bir insanda yaklasik 120 mg kursun bulunur.
  Ortalama günlük kursun tüketimi 200 - 400 mcg arasindadir.
  Genel saglik açisindan urine creatinine in grami basina 28 mcg kursun veya daha az miktarlari
  kabul edilebilir limitlerdir.
  Saç analizlerinde 50 ppm in üzerindeçikarsa bu toksik demek olur.

alüminyum

|

arsenik

|

bakır

|

baryum

|

berilyum

|

bor

|

brom

|

civa

|

çinko

|

demir

|

flor

|

fosfor

|

germanyum

|

gümüş

|

mineraller

|

kadmiyum

|

kalsiyum

|

kalay

|

klor

|

kobalt

|

krom

|

kurşun

|

kükürt

|

lityum

|

magnezyum

|

molibden

|

nikel

|

potasyum

|

selenyum

|

sodyum

|

stronsyum

|

vanadyum

|