Vitaminler
CHOLINE
VITAMINLER
B - GRUBU VITAMINI
CHOLINE
Genel :
Choline, suda çözünebilen lipotropik bir B grubu vitaminidir.
Lipotropic Factor - Trimethylaminoethanol - Tansmethylation Factor - Trimethyl - Beta - Hydroxy -
Ethylammonium gibi isimlerle de anilir.
Faydalari
Adrenal bezleri :
Choline, eksikliginde adrenal bezlerinde dejenerasyon olusabilir.
Diskilama sistemi :
Choline, eksikliginde böbreklerde dejenerasyon olusabilir.
Gözler/Görme :
Choline, eksikliginde gözlerde dejenerasyon olusabilir.
Hücreler :
Choline, hücre zarlarinin temel bir komponentidir. Onun phosphatidylcholine formu hücre zarlarinin
% 33 ünü teskil eder.
Immün sistem :
Choline, AIDS in ilerlemesini geciktirir.
Uzun dönem choline eksikliginde karaciger kanseri olusabilir.
Iskelet kas sistemi :
Choline eksikliginde kas zayifligi meydana gelebilir.
Choline kas tiklerini iyilestirebilir.
Kalp dolasim sistemi :
Choline damar sagligina yardimci olur.
Choline eksikliginde atherosclerosis meydana gelebilir.
Choline kolestrol metabolizmasi için gereklidir.
Choline, eksikliginde kalpte dejenerasyon olusabilir.
Choline, yükselmis estradiol seviyelerini düsürür.
Choline, kalp çarpintilarini iyilestirmede faydalidir.
Choline eksikliginde hipertansiyonolusabilir ve günde 1000 mg choline takviyesi hipertansiyon
hastalarinda kan basincini düsürebilir.
Günde 2000 - 3000 mg choline
