VITAMINLER


B2 VITAMINI


RIBOFLAVIN






 
Genel :  





 
B grubundan suda çözünen sari kristalli bir vitamin seklidir.
 


 
Flavin - Flavine - Lactoflavin - Riboflavin - Riboflavine Vitamin G gibi isimlerle de anilirlar.
 






 
Faydalari :  





 
Agiz sagligi :
 


 
Günde 20 mg B2 vitamini (özellikle 300 mg B1 ve 150 mg B6 vitamini ile kombine olarak) alindiginda
 


 
bir kisim agiz ülserine iyi gelir.
 


 
Deri :
 


 
B2 vitamini bazi tip aknelerin iyilesmesinde yararli olur.
 


 
B2 vitamini eksikliginde, angular stomatosis (agiz köselerinde olusan çatlaklar) olusabilir. B2 vitamini
 


 
eksikligi semptomlarindan birisidir.
 


 
B2 vitamini

a vitamini

|

b1 vitamini

|

b2 vitamini

|

b3 vitamini

|

b5 vitamini

|

b6 vitamini

|

c vitamini

|

d vitamini

|

e vitamini

|

folik asit

|

h1 vitamini

|

h vitamini

|

inositol

|

k vitamini

|

choline

|

lipoik asiti

|